Aanbod & Diensten
Investeer in jezelf met een leefstijlcoach! Ontdek hoe kleine veranderingen in voeding, beweging en mindset een wereld van verschil kunnen maken, en krijg de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.
Of je nu net begint of al ervaring hebt, personal training bij Frank’s PT draait om functioneel trainen voor het dagelijks leven. We werken aan kracht, stabiliteit en mobiliteit, zodat je sterker beweegt, beter herstelt en je lichaam met je meewerkt.
Performance training richt zich op de fysieke capaciteiten die jouw sport vraagt, zoals kracht, snelheid, explosiviteit en bewegingscontrole. De trainingen sluiten aan op de specifieke eisen van jouw sport, met als doel betere prestaties en een belastbaar lichaam.